Az önkárosító nyomkövető egy olyan alkalmazás, amely az önkárosodás eseteinek követésére szolgál. Úgy tervezték, hogy gyorsan információt vihessen be az önkárosodás előfordulásakor, lehetővé téve a felhasználó számára, hogy nyomon kövesse érzelmi jólétét.
Az alkalmazás felhasználható a tényleges önkárosodás eseteinek nyomon követésére, de nyomon követi azokat az eseteket is, amikor a felhasználó érzi az önkárosító késztetést, de végül ellenzi ezt a késztetést.